Workshop Monoaleta
Taller práctico destinado a apneístas interesados en perfeccionar su técnica de desplazamiento con monoaleta. A lo largo de la actividad se abordarán aspectos relacionados con la posición corporal, la ondulación, la eficiencia del movimiento, los errores más frecuentes y las estrategias para optimizar el rendimiento en superficie y bajo el agua.
Mediante ejercicios específicos y correcciones personalizadas, los participantes podrán comprender mejor la biomecánica del movimiento con monoaleta y adquirir herramientas aplicables tanto al entrenamiento recreativo como a la competencia.
Instructor
Sebastián Ricci
Fecha y horario
7 de octubre de 2026 – 14:00 a 16:00 – Pileta de Salto
Estructura de la actividad
- Sesiones teóricas: 0
- Sesiones prácticas: 1
Requisitos
- Saber nadar.
- Contar con monoaleta propia o solicitar una con anticipación (sujeto a disponibilidad).
Idioma
Español e inglés.
Información adicional
La actividad está orientada tanto a apneístas recreativos como competitivos que deseen mejorar la eficiencia de su técnica, comprender mejor la biomecánica del movimiento con monoaleta y corregir errores frecuentes que limitan el rendimiento.
